وجبات للاناث من سن 10 :12 سنه

دنيا الاطفال- وجبات للاناث من سن 10 :12 سنه

وجبات يوم كامل منخفض التكلفه
الافطار

 رغيف ونصف بلدى -4 قرص طعميه - قطعة جبنه قريش متوسطه - حزمه جرجير صغيره
الغذاء
طبق كشرى - طبق سلطه خضراء
العشاء 
 رغيف  ونصف بلدى -ثلاث ملعقه كبيره عسل اسود - معلقة طحينه - ثمرة فاكهه
وجبات يوم كامل متوسط التكلفه
الافطار
 رغيف بلدى -  اتنين ملعقه كبيره عسل اسود- قطعه جبنه بيضاء صغيره  - ثمره طماطم 
الغذاء
 رغيف ونصف بلدى - ملعقه طحينه  - سمكه مقليه - طبق سلطه خضراء - ثمرة فاكهه
العشاء 
 رغيف بلدى -  بيضه مقليه - ثمره طماطم - ثمرة فاكهه
وجبات يوم كامل مرتفع التكلفه
الافطار
 رغيف ونصف بلدى -اتنين بيضه مقليه-كوب كبير كاكاو باللبن - ثمره طماطم
الغذاء
 قطعه كبيره مكرونه بالبشاميل  - قطعه لحم متوسطه مشويه -طبق سلطه خضراء صغير - ثمره فاكهه
العشاء 
رغيف فينو كبير -اتنين معلقه عسل ابيض - اتنين شريحة جبنه رومى - 5 زيتون - ثمره فاكهه

الرجوع الى المعلومه